STORMFIT

Se trata de una modalidad de entrenamiento multidisciplinar en la que nuestro kolok2 Mario está especializado.


De lo que se trata es de encontrar tu estado de forma idóneo y mejorar tu rendimiento, realizando para ello unas sesiones mucho más cortas que los programas adicionales, pero intensas, con ejercicios completos y divertidos que te ayudan a evitar lesiones y desear realizar la siguiente sesión. Para aquellos que además quieran complementar su entrenamiento con una dieta, recomiendan en este caso una sencilla y dirigida a tener la máxima energía, estar en tu peso óptimo y aprender a comer correctamente (dieta de la zona). Si a todo esto le sumas una comunidad donde poder compartir entrenos, sensaciones y resultados, la motivación obtiene muchos puntos extra.


Por último, comentar un aspecto importante, y es que tendrás a un entrenador personal sin necesidad de moverte de tu casa o ir a un centro especializado. Todo está gestionado desde la web, obteniendo un trato individualizado.

Yo llevo un par de semanas y tengo que decir que estoy muy contento y motivado. Y eso que yo nunca he sido de ejercicio intenso, que es de lo que se trata principalmente en este caso.

Aquí tenéis la web http://stftriatlon.com/ por si queréis mas información y/o subiros al carro del entrenamiento deportivo más novedoso.